Byť na vrchole znamená niesť váhu, ktorú málokto vidí. Výkonný top manažér je často vnímaný ako neotrasiteľný pilier: musí rozhodovať rýchlo, viesť ľudí pod tlakom, zvládať konflikty, reagovať na očakávania zhora aj zdola – a to všetko bez možnosti preukázať slabosť.

Tento program je určený pre top manažérov, riaditeľov, zakladateľov a board členov, ktorí:

• Sú denne pod tlakom akcionárov, majiteľov a tímov

• Cítia, že nemajú priestor hovoriť otvorene o vlastných ťažkostiach

• Musia pôsobiť ako autorita, aj keď vnútorne zažívajú napätie, únavu alebo pochybnosti

• Potrebujú sa vrátiť k pokoju, sile a vnútornej rovnováhe

Obsah programu

• Dĺžka: 12 týždňov

• Frekvencia: 1 stretnutie týždenne (60 min)

• Forma: Online / osobne (dohodou)

• Jazyk: Slovenčina (angličtina na požiadanie)

• Dôvernosť a diskrétnosť

Modul 1: Vnútorná stabilita pod tlakom

• Mentálna stabilita - ako si vytvoriť vnútorný odstup a priestor na rozhodovanie

• Vedenie bez vyčerpania a rozhodovanie bez zahltenia – ako budovať a oddeliť vnútorný pokoj od vonkajšieho chaosu

• Kultivácia sebaregulácie - sebaovládanie a emočná neutralita v náročných situáciách

Modul 2: Zvládanie tlaku a konfliktov

• Riešenie náročných situácií bez emocionálneho vyčerpania

• Stratégia zvládania tlaku zhora (majitelia, akcionári, board)

• Riešenia náročných situácií v tíme - ako komunikovať a pripraviť tím na zmeny (prepúšťanie, ...)

Modul 3: Rovnováha, motivácia a udržateľný výkon

• Prevencia vyhorenia 

• Vnútorná spokojnosť a obnova vnútornej motivácie a zmyslu 

• Osobný plán udržateľného líderstva

Čo získate? Benefity pre top manažéra

• Dôverný a diskrétny priestor, kde máte možnosť hovoriť otvorene o tlaku a pochybnostiach
• Mentálne nástroje na zvládanie stresu a komplexných vzťahov
• Jasnú myseľ pri rozhodovaní – bez zahltenia a emócií
• Udržateľný výkon bez vyčerpania

Zarezervujte si úvodný hovor

Ak máte záujem, začneme nezáväzným 30-minútovým rozhovorom, kde sa pozrieme, či je program vhodný práve pre vás.

tel: 0905172880 

e-mail: bpm@bpm-educat.com, lkaretkova@bpm-educat.com

Ste pripravený/á zobrať svoj život do vlastných rúk, cítite, že máte na to potenciál, ale akosi sa neviete dostať na tú správnu cestu? Alebo máte pocit, že sa točíte v kruhu? Že niečo Vám bráni posunúť sa vpred, ale neviete presne, čo? 

Nemusíte v tom byť sám/a. Spolu prídeme na to, čo Vás brzdí, a nastavíme plán, ktorý Vás konečne posunie vpred. 

Sme tu a pomáhame ľuďom ako nájsť silu, smer, posilniť sebadôveru a konať.

Pracujeme s jednotlivcami, ktorí:

• chcú pre seba viac – v osobnom alebo pracovnom živote,
• cítia, že stagnujú a potrebujú nový impulz,
• riešia zmenu kariéry, vyhorenie alebo iné osobné výzvy,
• túžia po rovnováhe, sebarealizácii a jasnejšej vízii.

Čo je koučing a ako funguje?

Koučing nie je o dávaní rád.  Koučing vytvára priestor na vysoko efektívne rozhovory s koučom, kde objavíte odpovede sám/a v sebe. Kouč Vám pomáha otázkami, reflexiou a podporou tak, aby ste si sám vytvoril/a cestu zmeny a rozvoja, ktorá Vám bude dávať zmysel.

Čo Vám koučing môže priniesť?

Koučing nie je len príjemný rozhovor – je to cieľavedomý proces, ktorý Vám môže úplne zmeniť pohľad na seba, Vaše možnosti a budúcnosť. 

Čo môžete získať?

1. Jasnosť v tom, čo naozaj chcete

• Spoločne sa pozrieme na Vaše túžby, hodnoty a ciele. Možno ste len doteraz nemal/a priestor na to sa naozaj zastaviť a  položiť si otázku: „Čo chcem JA?“

• Zbavíte sa mentálneho šumu, prestanete sa točiť v kruhu a konečne jasne uvidíte, kam smerujete.

2. Reálny plán a kroky, ktoré dávajú zmysel

• Prevedieme Vás procesom, kde si rozmeníme veľké plány na konkrétne a ľahko dosiahnuteľné kroky.

• Zistíte, že cesta k zmene nemusí byť chaotická alebo nepríjemná – ale môže byť logická, zrozumiteľná a pripravená pre Vás na mieru.

3. Sebadôveru a odvahu konať

• Koučing Vám pomôže objaviť Vaše silné stránky a vnútorné zdroje.

• Pochopíš, že máte v sebe všetko, čo potrebujete – len ste to možno doteraz nevidel/a.

• Naučíte sa zvládať vnútorného kritika, obavy z neúspechu či pochybnosti, ktoré Vás doteraz brzdili. 

4. Rovnováha medzi osobným a pracovným životom

• Či ste v strese z práce, alebo zahltený/á požiadavkami svojho okolia  a strácate sám/samú seba – nájdeme spôsob, ako to zvládnuť a získať rovnováhu.

• Naučíte sa vedomejšie narábať s časom, energiou a prioritami.

5. Nové uhly pohľadu a premena „zaseknutia sa“ na nový začiatok

• Ak máte pocit, že ste na mŕtvom bode, pomôžeme Vám pozrieť sa na situáciu z nového uhla.

• Objavíte možnosti tam, kde ste sa doteraz neodvážil/a pozrieť. 

A najmä: Získate bezpečené prostredie, kde môžete byť sám/sama sebou. Bez posudzovania a hodnotenia, s podporou a rešpektom.

Koučing je investícia. Vráti sa Vám v podobe životných rozhodnutí, ktoré budete robiť s istotou, pokojom a vedomím, že kráčate po ceste, ktorá je Vaša.

A aký je prvý krok? 

Ozvite sa nám so správou na bpm@bpm-educat.com  alebo zavolaj na číslo 0905172880 a  zarezervujte si 30 minútové nezáväzné stretnutie (online alebo osobne), kde sa spoznáme, a zistíme, či Vám  koučing so nami sadne.