V pracovnom aj osobnom živote sa veľa hovorí o proaktivite a v biznise sa akcia priam oslavuje:

- Buď proaktívny.

- Riaď zmenu a prevezmi kontrolu.

- Zasiahni včas.

A áno – schopnosť konať, rozhodovať sa a ovplyvňovať dianie a smerovanie tímu či firmy je nesmierne dôležitá a je základom leadershipu. Posúva nás dopredu. Dáva nám pocit zodpovednosti aj moci nad ďalším smerovaním.

No existuje aj menej populárna – a paradoxne veľmi strategická – zručnosť: nekonať:

- Nie každá situácia potrebuje okamžitý zásah manažéra.
- Nie každý konflikt treba rozhodnúť zhora.
- Nie každý pokles výkonu je signálom na reorganizáciu.

Niekedy je najlepším rozhodnutím vytvoriť priestor a nechať tím nájsť vlastné riešenie. Dovoliť, aby sa dynamika prirodzene vyvinula, alebo prijať, že nie všetko máme – a musíme mať – pod kontrolou.

Skutočný leadership rozhodne nie je o neustálom zasahovaní. Vedomé rozhodnutie a schopnosť vyhodnotiť, kedy konať a kedy ustúpiť nie je slabosťou, lebo si vyžaduje sebadôveru, odstup a schopnosť pracovať s neistotou. Niekedy je najefektívnejším manažérskym krokom naozaj neurobiť nič a tým umožniť, aby sa veci pohli správnym smerom. 

...

Pohodlná pasca obviňovania

„Keby sa oni správali inak, ja by som reagoval/a lepšie.“
„Neviem byť asertívny, keď ma niekto tlačí do kúta.“
„Problém je v nich, nie vo mne.“

Znie Vám to povedome?
Práve tu sa často končí naša snaha o asertivitu ešte skôr, než sa vôbec začne.

Je ľahké viniť druhých za to, že ignorujú naše potreby a ťažšie je priznať si, že to my často mlčíme, keď sa máme ozvať, alebo nepovedať "áno", keď myslíme "nie".  

Ľudia nevedia čítať naše myšlienky. A ak im nedáme jasnú informáciu o našich hraniciach, potrebách a očakávaniach, nemôžeme sa čudovať, že ich často prekračujú a hnevať sa za to na nich.

Asertivita nie je o druhých – je o nás

Prvým krokom pri zlepšovaní našich asertívnych zručností nie je zmeniť správanie šéfa, partnera či kolegu, naučiť sa správne vety, či mať po ruke "asertívny manuál". Prvým krokom je zmena presvedčenia, že za naše problémy môžu druhí.

Pracujme najprv na sebe

Keď prestaneme čakať, že druhí zmenia svoje správanie, a začnem meniť to svoje, naša komunikácia sa stane jasnejšou, zrozumiteľnejšou a sebavedomejšou a začnú sa nám diať zaujímavé veci:

• prestávame reagovať impulzívne,

• menej obviňujeme,

• viac sa pýtame,

• a komunikácia sa prirodzene upokojuje.

A vtedy sa často zmenia aj reakcie ľudí okolo nás. Nie preto, že by sme zmenili ich, ale spôsob, akým do vzťahu vstupujeme a že sme im poskytli jasné a úprimné informácie, s ktorými môžu pracovať.

Asertivita nie je slabosť ani tvrdosť.
Je to zrelosť.

Ako to máte vy?
Kde v komunikácii cítite, že by stálo za to začať od seba?

#asertivita #osobnostnýrast #koucing #komunikácia #sebauvedomenie #zodpovednosť #leadership

 ...

Nie každý, kto sa označuje za lídra, ním skutočne je.

Posledné týždne pozorujem znepokojujúci trend: slovom „líder" sa označujú ľudia, ktorí sa správajú presne opačne, než by skutočný líder mal. Školíme líderstvo a radi by som, aby sa tento problém pomenoval pravdivo. Tak, kto vlastne lídrom je a kto nie je?

Čo nie je líderstvo:
❌ Bezohľadné presadzovanie svojej vôle na úkor druhých
❌ Vydávanie manipulácie za „pevné vedenie"
❌ Odvolávanie sa na „právo silnejšieho"
❌ Ignorovanie dopadu svojich rozhodnutí na druhých
❌ Skrývanie sa za pozíciu namiesto budovania dôvery

To nie je líderstvo. To je len moc. A rozdiel medzi mocou a líderstvom je obrovský.


Skutočný líder:
✅ Preberá zodpovednosť za svoje rozhodnutia (dobré aj zlé, vedomé aj nevedomé)
✅ Podporuje ľudí okolo seba, nie ich potláča
✅ Vie počúvať aj vtedy, keď majú druhí iný názor
✅ Robí ťažké rozhodnutia s rešpektom k ľuďom
✅ Buduje dôveru, nie strach
✅ Vedie situácie k lepšiemu pre všetkých, nielen pre seba

Líder necháva za sebou lepších ľudí a lepšie prostredie. Nie zbúrané mosty a zničené existencie.


Problém je, že falošné líderstvo tolerujeme.
Keď niekto bezohľadne manipuluje a my to nazveme „silným vedením"...
Keď niekto ignoruje potreby druhých a my mu to ospravedlníme „tlakom okolností"...
Keď niekto poškodzuje ľudí a my to prijmeme ako „nutnosť, lebo veď veci sa zmenili"...potom sme súčasťou problému.


Je čas začať veci nazývať pravými menami.


Nie každý vo vedúcej pozícii je líder. A nie každé rozhodnutie je líderské.
Skutočné líderstvo vyžaduje odvahu, empatiu a integritu. Vyžaduje si prácu na sebe. Vyžaduje si myslieť na viac než len na vlastný prospech.
A áno, je to oveľa náročnejšie než len využívať a konzumovať svoju moc.

...

Keď čelíme náročným situáciám, často sa pýtame: "Čo mám urobiť?" Ale zriedka si kladieme otázku: "Odkiaľ čerpám silu a energiu na toto rozhodnutie ?" 

A práve tu je problém. Zvládanie náročných situácií nie je len o disciplíne a úpornej snahe vydržať. Je to o dostatočnej vnútornej energii.

Ak si ju neustále berieme zvonku – zo schválenia iných, z ich očakávaní, uznania výkonu a pod. - naše rozhodnutia nikdy nebudú také, s akými môžeme byť skutočne spokojní. Lebo nebudú naše, budú len reakciou na tlak. Budeme sa neustále cítiť vyčerpaní. A z vyčerpania sa nerobia dobré rozhodnutia.

Keď však energiu načerpáme zo seba, staneme sa nezávislými. Nie v tom sebeckom slova zmysle, ale v tom oslobodzujúcom. Nebudeme potrebovať druhých a okolnosti, aby nás udržali nad vodou - dokážeme to sami. Prestaneme len reagovať a začneme konať.

Kľúčom je odvaha urobiť tri kroky:

1. Uvedomiť si, kto som a čo skutočne potrebujem
Nie čo by som mal chcieť. Nie čo je "správne". a čo sa odo mňa "očakáva". Ale čo JA potrebujem na to, aby som fungoval naplno.

2. Vzdať sa vzorcov, ktoré ma vyčerpávajú
Tých automatických reakcií, toxických vzťahov, nereálnych očakávaní. Tých, ktoré mi kedysi pomáhali prežiť, no dnes mi bránia žiť. Niečo z toho nesieme v sebe roky a a je to ťažké pustiť, ale nutné.

3. Nájsť vzorce, ktoré ma vracajú do môjho stredu
Do vnútorného priestoru, kde mám silu, schopnosť jasne myslieť a robiť rozhodnutia, za ktorými si viem stáť. Môže to byť ranný rituál, nastavenie hraníc vo vzťahoch, v komunikácii, pohyb, ticho, priznať svoju zraniteľnosť, odvaha pustiť sa do vlastných plánov.... Každý máme iný "stred". Ale všetci ho potrebujeme.

Zvládanie záťaže nie je o tom byť silnejší než situácia. Je o tom mať silu a energiu na to ju zvládnuť. Vnútorná energia je naša zodpovednosť – a zároveň naša najväčšia sloboda, mení všetko okolo nás.

Kedy ste si naposledy doplnili svoj vlastný zdroj?

 

...

Talent a tvrdá práca často na dosiahnutie úspechu nestačia. Najväčšie príležitosti k nám neprichádzajú len preto, že máme dokonalé CV, ale aj a práve preto, nám niekto dôveruje a cíti, že máme niečo spoločné.

Ľudia nám radi dajú príležitosť, ak s nami cítia istú spriaznenosť - keď s nami cítia spojenie, keď im rozumieme, keď sa s nimi vieme porozprávať - vtedy nám dajú šancu. Nehovoríme o manipulácii ale o skutočnom záujme o druhých, počúvaní ich príbehov a  porozumení ich potrieb. 

V konečnom dôsledku je to človek, nie algoritmus, kto nám otvorí tie správne dvere.
A práve preto je komunikácia viac než len zručnosť – je to most, po ktorom k nám prichádza väčšina životných šancí.

Budujme mosty. Rozprávajme sa. Počúvajme.
Pretože úspech sa nerodí v izolácii, ale v spojení s druhými.

...

Dôvera v seba, v druhých, v proces nie je len pocit - je to strategická výhoda. Dôvera sa nedá vynútiť, len budovať. Každým slovom, činom ale aj mlčaním. Budovanie dôvery si vyžaduje čas, konzistenciu a autenticitu — no jej prítomnosť mení bežnú spoluprácu na skutočné partnerstvo. V biznise, v tímoch aj v líderskej komunikácii je dôvera tým neviditeľným mostom, ktorý všetkých spája. 

• Keď nám ľudia dôverujú, komunikácia plynie bez prekážok
• Keď tím dôveruje vedeniu, produktivita stúpa
• Keď klienti dôverujú našej značke, ich lojalita je neotrasiteľná

Ako pestujete dôveru vo svojich vzťahoch? Kedy a ako ste naposledy niekomu vyjadrili dôveru?

 #OsobnostnyRast #Vztahy #Dovera #Leadership #ProfesionalnyRozvoj #Liderstvo

 

...

V dnešnej komplexnej realite je lákavé zjednodušiť problémy na čierno-biele voľby. Pre lídra však tento prístup predstavuje niekoľko zásadných úskalí:

• V zložitých problémoch často neexistujú jednoznačné odpovede. Keď sa líder príliš rýchlo prikloní k jednej strane, riskuje prehliadnutie cenných perspektív a alternatívnych riešení.

• Jasný príklon k jednej strane nevyhnutne vytvára "víťazov" a "porazených". Tí, ktorých názory neboli vypočuté, strácajú motiváciu a pocit spolupatričnosti.

• Najlepšie nápady často vznikajú na priesečníku rôznych pohľadov. Jednoznačné preferovanie jednej strany eliminuje tento tvorivý potenciál.

Líderstvo nie je o výbere správnej strany. Je to o tom, viesť ľudí k tomu, aby prestali stáť oproti sebe.

•  Líder vidí viac ako len rozdiely – hľadá spoločné body.
• Nesúdi, ale načúva.
• Nepolarizuje, ale prepája.

#leadership #líderstvo #spolupraca #inspiracia #komunikacia #tímovápráca #rozvoj

...

V práci, v tímoch, v diskusiách – môžeme mať tie najlepšie argumenty, fakty či riešenia, ale ak chýba rešpekt, prestávame počúvať. Komunikácia sa mení z konštruktívnej debaty na boj o dôstojnosť. 

Rešpekt neznamená súhlas. Znamená uznanie hodnoty druhého človeka, jeho skúseností a perspektívy - aj keď sa líši od tej našej. Umožňuje nám počúvať s úmyslom porozumieť, nie len reagovať.

Ak chceme efektívne spolupracovať, nestačí mať pravdu. Musíme mať aj úctu k druhým. Pretože bez rešpektu sa žiadna skutočná diskusia nikdy nekoná. 

• Vytvárame prostredie, kde sa rešpekt berie ako samozrejmosť, pretože je všadeprítomný? Alebo ho ľudia "hľadajú" ako kyslík v rednúcom vzduchu?
• Čo robíme pre to, aby bol rešpekt základným prvkom našej firemnej kultúry?

 

#leadership #komunikacia #respekt #spolupraca #timovaspolupraca #firemnakultura

...

Ako lídri stále očakávame od svojich ľudí viac – väčší výkon, iniciatívu, zodpovednosť. A sa niečo v tíme nepodarí a veci nejdú podľa našich predstáv, často automaticky hľadáme zdroj problémov inde, nie u seba. Ale čo ak to vzniklo preto, lebo:

• Naše zadania neboli dostatočne jasné,
• Neoverili sme si, či všetci pochopili naše odkazy,
• Neskontrolovali sme, či majú všetky potrebné zdroje,
• Neposkytli sme priestor na otázky a spätnú väzbu,
• atď., atď...

  Čo ak by sme namiesto toho začali u seba?

  Dávam druhým to, čo od nich očakávam?

  Čo môžem ja urobiť inak, aby môj tím rástol a prosperoval?

#Leadership #PersonalDevelopment #ZodpovedneVodcovstvo #TímováPráca #OsobnyRozvoj #Líderstvo #Zodpovednosť #Inšpirácia

...

Dobrí lídri nemusia mať vždy pravdu ale mali by mať odvahu priznať si, keď sa mýlia, prebrať za to zodpovednosť a postarať sa o nápravu.

V praxi to znamená:

• Namiesto obrany vlastného ega prijať vlastnú nedokonalosť.
• Namiesto obviňovania druhých a vyviňovania sa prijať zodpovednosť a hľadať riešenia.
• Namiesto obáv zo straty autority ukázať, že skutočná sila spočíva v schopnosti učiť sa a adaptovať.

#leadership #tím #riadenietímu #pokora #zodpovednosť #vodcovstvo

...

Mnohí z nás si myslia, že byť silný znamená zvládnuť všetko sám, lebo sme uverili mýtu, že požiadať o pomoc je ako priznať si porážku.

Opak je však pravdou:

• Požiadať o pomoc nie je slabosť. Je to prejav sebauvedomenia a odvahy.
• Prijať rady od správnych ľudí nás nerobí menejcennými, robí nás múdrejšími. 
• Obklopiť sa tými, ktorí nás posúvajú vpred je veľmi zrelá stratégia.

Skutočné líderstvo je o budovaní silnej siete vzťahov a podpory. Kedy ste naposledy aktívne požiadali o pomoc a čo vám to prinieslo?

#Líderstvo #Rast #Mentoring #SpoluSmeSilnejší #Leadership #Zrelévodcovstvo #Coaching #PersonalDevelopment

...

"Stále mám pocit, že nie som dosť dobrý/á."

Poznáte to? Ten vnútorný hlas, ktorý vám hovorí, že potrebujete ďalší úspech, ďalšie ocenenie, ďalší splnený cieľ, aby ste konečne boli "dosť dobrí"? 

Tak často hľadáme potvrdenie svojej hodnoty vo vonkajšom svete. Porovnávame sa a čakáme na súhlas a pochvalu... Ale nie sú to tituly, počet lajkov ani iné úspechy, ktoré nás robia vzácnymi.

Naša hodnota vychádza z nášho vlastného presvedčenia. Z  toho, ako sa na seba pozeráme. Ako sa k sebe správame. Ako o sebe premýšľame a hovoríme. Sme vzácni. Nie preto, že nám to niekto povie, ale preto, že tomu veríme a že jednoducho sme. 

• Čo si o sebe myslím?
• Ako sa správam k sebe, keď nikto nepozerá?
• Verím, že som hodný/á lásky, rešpektu a úspechu?

***Tvoja hodnota je v tom, kto si, nie v tom, čo dosiahneš***

#Sebahodnota #WayneDyer #Sebadovera #Inspirácia #OsobnyRast #Leadership #Motivacia

...

Každý pád je lekcia, každý neúspech je príležitosť.

Nezáleží na tom, koľkokrát spadneme – záleží na tom, či v sebe nájdeme silu postaviť sa znova na nohy. 

• Neboj sa zlyhaní, sú to len odrazové mostíky k tvojmu úspechu.
• Tvoja odvaha vstať môže inšpirovať ostatných.
• Každý nový pokus je dôkazom tvojej vytrvalosti a robí ťa silnejším.

#Vytrvalosť #Rast #Motivácia #Konfucius #NikdySaNevzdávaj #Odvaha #Rast  #Motivácia

...

"Vek je len číslo". Toto tvrdenie nikdy nebolo na našich pracoviskách aktuálnejšie ako teraz. To, na čom naozaj záleží, je ochota učiť sa, zdieľať a prijímať iné perspektívy.

Generácie kolegov, ktoré sa stretávajú pod jednou strechou – od skúsených profesionálov po energických nováčikov – nám ponúkajú jedinečnú príležitosť: spojiť nadšenie s múdrosťou, inovatívnosť s overenými postupmi.

Ako môžeme podporiť medzigeneračnú spoluprácu?

1. Budovať mosty medzi generáciami:
   Rozdielne pohľady sú benefitom, nie prekážkou. Skúsenosti starších kolegov môžu byť neoceniteľným zdrojom informácií pre mladších, zatiaľ čo nový pohľad mladých môže priniesť čerstvý vietor do už zavedených procesov.

2. Podporovať vzájomné učenie sa:
   Mladší zamestnanci môžu odovzdať digitálne zručnosti alebo inovatívne prístupy, zatiaľ čo seniori môžu prispieť cennými lekciami z reálneho života, ktoré nenahradí ani najlepší kurz.

3. Komunikovať otvorene a s rešpektom:
   Každý zamestnanec má svoj príbeh a svoje potreby. Dôležité je ich počúvať a vytvárať bezpečný priestor pre vyjadrenie každého názoru, bez ohľadu na vek či pozíciu.

4. Budovať kultúru dôvery:
   Keď si kolegovia naprieč generáciami veria, výsledkom je efektívnejší tím a úspešnejšia organizácia. 

#HumanResources #TimovaPraca #WorkplaceCulture #MedzigeneračnáSpolupráca #HR #Leadership #DoveraNaPracovisku  #EfektivnaKomunikacia

...

ODVAHA

Odvaha nie je absencia strachu. Je rozhodnutím konať napriek nemu. Predstavte si, že by sa slávni priekopníci báli riskovať a nechali sa ovládnuť strachom. Steve Jobs by nikdy nezaložil Apple, Nelson Mandela by zostal ticho...

• STRACH nie je konečnou stanicou, ale informáciou, ktorá nás upozorňuje na to, že prichádza niečo dôležité.
• ISTOTA JE ILÚZIA, 100% záruka neexistuje a najväčšie príležitosti sa nachádzajú mimo našej komfortnej zóny. 
• KAŽDÝ, AJ TEN NAJMENŠÍ KROK je dôležitý.

Čo vám, práve v tejto chvíli, bráni pohnúť sa vpred?  

...

ODMIETNUTIE

- nie je to ukazovateľ našej hodnoty,

- dáva nám príležitosť zažiť niečo lepšie,

- posilňuje našu odolnosť a schopnosť adaptovať sa.

Každý z nás zažil moment, keď nás niekto odmietol alebo niečo nevyšlo podľa našich predstáv. Bolí to a nie je to príjemné.  

Môžeme sa však na to pozrieť aj z inej stránky: Čo ak nás len smeruje k niečomu dôležitému a lepšiemu?

 Aké "nie" vo vašom živote sa ukázalo ako skryté požehnanie? 

...

Sebapoznanie nie je luxus - je to nevyhnutnosť.

V dnešnom svete je kľúčové poznať svoj vlastný vnútorný kompas - hodnoty a priority. Len tak dokážeme lepšie čeliť krízam.

...

Prečo je rok 2025 kľúčový pre rozvoj komunikačných zručností lídrov?

Na našich stretnutiach vnímame, že sa veľa našich účastníkov z radov manažérov stretáva s novými komunikačnými výzvami. Hybridné tímy, medzigeneračná spolupráca a AI nastavujú nové pravidlá efektívnej tímovej spolupráce a podnikania.

Tri hlavné dôvody, prečo práve teraz investovať do rozvoja komunikácie:

1️⃣ Čím viac procesov budeme automatizovať, digitalizovať a prenechávať AI, tým väčšiu hodnotu budú mať skutočné ľudské spojenia a vzťahy. 

2️⃣ Ľudia očakávajú transparentnú komunikáciu o tom, čo ich čaká. Zahmlievanie a nejasná komunikácia vyvoláva neistotu a demotivuje. 

3️⃣ Efektívna interná komunikácia má významný pozitívny vplyv na udržanie a motiváciu talentov. Hlavne mladšie generácie  kladú väčší dôraz na autenticitu a transparentnosť lídrov.

Najlepší lídri nemusia mať odpovede na všetko, ale mali by vedieť počúvať a pýtať sa tie správne otázky. 

Aké komunikačné výzvy riešite vo vašich tímoch? 

...

LEADERSHIP trendy vo vzdelávaní 2025

# 1 INTERPERSONÁLNE ZRUČNOSTI

V roku 2025 budú interpersonálne zručnosti lídrov ešte dôležitejšie ako kedykoľvek predtým.  Umelá inteligencia a iné turbulentné javy v spoločnosti vyžadujú viac než len zmenu technológií. Úspešní budú takí lídri, ktorí dokážu zmierňovať obavy ľudí z nových podmienok, hovoriť s ľuďmi s rešpektom, pravdivo a vytvárať bezpečné a dôveryhodné pracovné prostredie.

Prečítajte si: The Best Leaders Can’t Be Replaced by AI

...

VIANOCE 2025

Niečo na upokojenie: úžasné St. Malo

...

.....

.

Chcete sa cítiť lepiše, zrelaxovať sa alebo upokojiť? Dýchajte v rytme tejto dychovej grafiky a sami uvidíte, že výskumy o tom, ako hlboké brušné dýchanie upokojuje telo, myseľ a znižuje stres neklamú.

...

...

...

...

...

• Pre koho je projekt určený?

Projekt KOMPAS+ je určený pre všetkých, ktorí si hľadajú prácu a sú zaregistrovaní ako uchádzači o zamestnanie v rámci Bratislavského samosprávneho kraja  s cieľom nadobudnúť vybrané kľúčové kompetencie v oblasti:

• komunikačných zručností (vrátane sociálnych kompetencií),
• osobnostného rozvoja (vrátane manažérskych a podnikateľských kompetencií)
• počítačových zručností,
• jazykových zručností,
  

aby sa čo najlepšie uplatnili na trhu práce v profesiách, ktoré majú záujem vykonávať po ukončení kurzu.

• Kto vyberá kurzy?

Kurzy si vyberáte Vy, čo znamená, že si sami vyberiete z ponuky dostupných kurzov podľa vlastnej potreby. Môže ísť o kurzy, ktoré sú realizované prezenčnou, dištančnou (online), alebo kombinovanou formou.

• Máte záujem zapojiť sa do projektu KOMPAS+ a požiadať o príspevok na kurz?

Ak je Vaša odpoveď "áno", vyberte si konkrétny kurz, o ktorý máte záujem. Vyplňte predpísané formuláre ("POŽIADAVKA NA KOMPETENČNÝ KURZ a VYHLÁSENIE") a najneskôr 14 kalendárnych dní pred predpokladaným začiatkom kurzu ich podajte na úrad práce, sociálnych vecí a rodiny kde ste registrovaný/á ako uchádzač o zamestnanie. Môžete tak urobiť osobne, emailom, poštou alebo elektronicky (prostredníctvom elektronickej schránky). Potrebné formuláre nájdete na stránke UPSVaR tu: https://www.upsvr.gov.sk/sluzby-zamestnanosti/nastroje-aktivnych-opatreni-na-trhu-prace/kompas-pre-uchadzacov-o-zamestnanie-v-ramci-bsk.html?page_id=1112692

Potrebujete viac informácií? Volajte a píšte, radi sa s Vami pozrozprávame.

Tel: 0905172880, email: bpm@bpm-educat.com

...

...

...

...

..................

..................

..................

..................

..................

Sú zlyhania pre Vás niečím, čo Vás zastaví alebo Vás motivujú k hľadaniu nových riešení? 

Všetci sa im snažíme vyhýbať a nerobiť ich. Zlyhania neprinášajú práve príjemné pocity, pravda? Každodenný život nám ale ukazuje, že sa nesprávnym rozhodnutiam a chybám nevyhneme. Nikto z nás. Sme ľudia a zlyhávame každý deň. Tak prečo sa na ne nezačať pozerať inak. Chyby sú len chyby. Nič viac, nič menej. Na nás záleží, akú hodnotu im prisúdime a čo sa z nich naučíme. Nemali by nás zastaviť. Vždy sa ich môžeme snažiť napraviť, či úprimne požiadať o odpustenie, ak niekomu ublížime.

Nedávno som počula krátky príbeh, ktorý si Vám dovolím sprostredkovať. 

Jedna univerzita v Anglicku pozvala Winstona Churchilla, aby pre jej študentov urobil prednášku. Hoci bol už Winston Churchill veľmi starý, patril k najobdivovanejším mužom tých čias, ako politik, štátnik, filozof. Všetci si ho veľmi vážili a obdivovali ho. Na jeho prednášku a inšpirácie sa tešili s obrovským očakávaním. Bola to veľmi vzácna udalosť, lebo Churchill už kvôli veku verejne nevystupoval a málokedy sa ľuďom vyskytla príležitosť vypočuť si myšlienky takéhoto človeka naživo. 

Na prednáške sa zhromaždilo veľké množstvo ľudí, sála bola nabitá na prasknutie. Winston Churchill sa postavil k mikrofónu a povedal: „Nikdy, nikdy, nikdy  sa nevzdávajte.“ A potom si sadol. To bolo všetko, koniec prednášky. Ľudia boli najprv zmätení, ale potom pochopili, že to bolo v živote Winstona Churchilla najdôležitejšie.

..................

..................

..................

Niekde som čítala príslovie: "Nemôžeš zabrániť vtákovi,aby si sadol na tvoju hlavu, môžeš mu však zabrániť, aby si tam začal stavať hniezdo". Krásne ilustruje ďalší prejav emočnej inteligencie - ovládanie emócií a myšlienok. Ale ľahšie povedať, ako realizovať, pravda?

Emócie sa totiž, v daný moment keď sa objavia, ovládajú veľmi ťažko. Sadnú na nás z ničoho-nič, tak ako ten vyššie spomenutý vták, ktorý nám môže pristať na našej hlave :)

Ako teda zabránime emóciám, aby si nás zotročili a stiahli do emočných búrok, z ktorých vzíde všetko možné, len nie zdravé rozhodnutia a dohody?
Dokážeme to tým, že emócie, ktoré prežívame odzrkadlíme v našich myšlienkach. Akonáhle zapojíme naše šedé mozgové bunky a začneme premýšľať, upokojíme sa, získame odstup a dokážeme sa lepšie sústrediť na podstatu problému.

Zastavme sa a položme si otázky ako napr.: Prečo sa cítim práve takto? Čo sa stalo, čo je za tým? Čo mi chce moje telo/podvedomie povedať? Čím to je, že som na neho/ňu taký nahnevaný? Čo sa deje? ...

Možno to chvíľu potrvá, ale ak vydržíme a budeme vedome hľadať poctivé a pravdivé odpovede, znova získame pocit kontroly, ktorý je nevyhnutný na to, aby sme boli so svojimi rozhodnutiami spokojní.