ONLINE (Sprístupnený po prihlásení sa a uhradení poplatku)
Lektor
Ing. Ľubica Karetková
S prácou z domu máme skúsenosti už 20 rokov. Vyskúšali som jej rôzne formy a kombinácie, uznávame jej výhody a poznáme jej zákutia. Vždy nás ale vie prekvapiť. Prečo? Situácia a podmienky sú totiž vždy iné. Nič nie je také ako včera, a zajtrajšok nebude rovnaký ako dnešok. Pracovať z domu je výzvou, ktorá vyžaduje veľa improvizácie, ale aj tu existujú pravidlá, ktoré viac-či menej platia vždy.
V tomto kurze som sa rozhodla venovať predovšetkým:
Duševnej a fyzickej pohode – ako si ju vytvoriť a udržať v domácom prostredím. Ako sa naladiť na ten správny pracovný mód, aj keď Vás očami nestrážia a na krk nedýchajú šéfovia alebo kolegovia (väčší problém, ako sme si mysleli, pravda?).
Ako motivovať samého seba – lebo nie vždy pracujeme na tom, čo sa nám páči alebo čo nás baví. No a keď si už naladíme naše vnútro a sme ochotní svoju energiu vynaložiť, treba vedieť aj čo urobiť a v akom poradí. Predstavím Vám spôsoby ako si určiť prirority, a ako si vypracovať efektívne pracovné zoznamy.
Dozviete sa, čo je to prokrastinácia – nasa vycibrená zručnosťou robiť všetko možné, len aby sme sa vyhli tomu čo by sme robiť mali a ako s ňou bojovať v domácom pracovnom prostredí.
Dôležitou súčasťou budú tiež tipy ako komunikovať na diaľku, zdieľať svoje pocity, slová, prácu, nádeje a tiež obavy. Aj keď sa nemôžeme stretávať existuje množstvo skvelých technológií a nástrojov, ktoré nám pomôžu ostať v spojení.
Kurz sme pripravili pre všetkých, ktorí chcú dosiahnuť viac za kratší čas, s menšou námahou a s primeraným množstvom zvládnuteľného stresu.
Verím, že prispeje k tomu, po čom všetci túžime. Byť šťastní, dosiahnuť svoje ciele, sny a túžby a viesť spokojný a zmysluplný život.
Je jednoduché, ostať zaseknutý a paralyzovaný, práve v takýchto časoch, keď nikto nevie, čo nás čaká. Ale jediná vec, ktorú môžeme urobiť, je pripraviť sa čo najlepšie a prispôsobiť sa novým podmienkam. Tak poďme na to.
Zdraví Vás Ľubica.
Obsah kurzu:
Úvod k problematike domácej práce.
1. Vytvorte si duševnú pohodu.
2. Vyrušenia a ďalšie nástrahy domácej práce (ako ich eliminovať).
3. Vysporiadajte sa s odkladaním práce na neskôr (prokrastinácia).
4. Tvorba akčného plánu a stanovovane priorít.
5. Sebamotivácia.
6. Komunikácia na diaľku.
Po prihlásení sa na kurzu získate: učebné materiály: e-book + pracovný zošiť s cvičeniami + 6 videí, ktoré Vám budú sprístupnené po prihlásení sa na kurz a uhradení zálohovej faktúry.
Pre viacerých záujemcov z jednej spoločnosti ponúkame individuálne zľavy.
Kurz obsahuje praktické rady a tipy a je vhodný pre všetkých, ktorí pracujú z domu.